Prejudicial à saúde ela não é, mas para pessoas com gastrite e úlcera não se recomenda fazer uso dela. De qualquer forma, sua execução é simples e promete acabar com a gordura localizada através da acidez da fruta. Mas, se você acha que o limão vai ajudar apenas a queimar os excessos de gorduras, está, enganado, pois ele tem muitas propriedades que fazem bem ao seu corpo como: grande concentração de vitamina C, desintoxica o organismo, e possui cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, potássio, sódio e vitamina do complexo B. Veja como fazer tudo corretamente para obter bons resultados.

Não é nenhuma dieta milagrosa, trata-se de um auxílio na queima de gordura. Ela deve ser acompanhada, necessariamente, de uma alimentação balanceada e de exercícios físicos regulares.

• Beba um copo de água morna em jejum com sumo de limão, pois isso vai reduzir o seu apetite ao longo do dia.
• Essa dieta deve ser feita durante 15 dias: no 1º dia chupe meio limão, no 2º dia 1 limão inteiro, no 3º dia 1 limão e meio e aumente sempre meio limão a cada dia. Chupe o limão sem sal, sem nada.

Além de todo benefício à saúde, o limão é um poderoso tônico para a pele e cabelos. Acompanhe algumas receitas, mas lembre-se: nunca saia ao sol após fazer qualquer um dos tratamentos indicados. Este mesmo fruto pode provocar manchas e até queimaduras na pele.
E hoje tem receita pra quem 'sofre' com a  excessiva oleosidade dos cabelos, dá um aspecto de 'sujo', e  lavar os cabelos todos os dias não é indicado. Então vamos a nossa receitinha caseira, para eliminar a oleosidade.

Spray contra Oleosidade Capilar
Ingredientes:

• 1 limão cortado ao meio
• 2 xícaras (chá) de água
• Óleo essencial de lavanda ou de limão

O xarope é uma substância que possui grandes quantidades de açúcar em sua fórmula.
O açúcar aumenta a viscosidade da bebida, além de funcionar como conservante. Quando falamos
de remédios caseiros, os xaropes são principalmente utilizados para tratar dos males respiratórios,
 como tosses, gripes e resfriados. Por ser uma bebida mais espessa, o xarope alivia a sensação de irritação e limpa a garganta. Além disso, as propriedades específicas das ervas utilizadas na fabricação do xarope amenizam os sintomas de várias doenças.

No preparo do xarope em casa é bem simples. Normalmente utilizamos água, açúcar e as ervas recomendadas. A mistura é levada ao fogo para que cozinhe, e pode ser conservada em um recipiente de vidro por vários dias. A dosagem varia de planta para planta e não devemos usar  mais que o recomendado, para evitar possíveis efeitos colaterais.

Se você se interessou pelo preparo do xarope, separamos algumas receitas recomendadas para diferentes enfermidades. Veja como preparar alguns xaropes!

Xarope Caseiro

Além das tosses, gripes e resfriados, os xaropes caseiros também podem ser utilizados no tratamento da cólica, bronquite, azia, prisão de ventre, má digestão e outros problemas. Os xaropes feitos em casa são menos agressivos para o nosso corpo e custam muito pouco.
Azia, bronquite, dor de garganta...Dar um fim a esses tormentos pode ser mais fácil e rápido do que se imagina. Bastam algumas ervas, frutas, legumes e até flores à mão. Além de aliviar o mal-estar, elas não custam quase nada e não agridem o organismo. Aprenda a prepará-las.

Tosse
Ingredientes:

• 2 xícaras de açúcar
• 1 xícara de água
• 2 limões

Fruto de prodigiosas virtudes, o limão é conhecido por ser uma generosa fonte de vitamina C.
A ele a medicina popular atribui diversos poderes curativos, entre os quais o de atuar como
antibiótico natural e como regulador de taxas de colesterol do organismo.

Na culinária, tem inúmeras utilidades, bastando algumas gotas para emprestar seu sabor ao de
outros alimentos. Por exemplo: seu sumo é usado como condimento no preparo e no
saboreio de peixes, frutos do mar e aves; sua casca, em pedaços ou em raspas, é também
condimento aromático ou matéria- prima essencial para doces, compotas, pudins, balas,
cremes, recheios, suspiros e etc...

Como quase todo fruto, o limão pode ser conservado em calda ou em compotas; com seu
suco refrigerante, fazem-se refrescos, coquetéis e sorvetes. Enfim, uma lista enorme de delícias.

• Afasta gripes e resfriados: a vitamina C tem o poder de coordenar as defesas do corpo contra vírus, bactérias e fungos.
• Contra o envelhecimento precoce. É um poderoso antioxidante, age contra os radicais livres, moléculas instáveis que destroem as células.
• Previne Pedra nos rins, graças a suas propriedades adstringentes ( detergente), ajuda na dissolução de aglomerados de cristais e de células gordurosas.
• É ideal para as mulheres. Tem propriedade de alcalinizar, limpar, controlar hemorragias e harmonizar todo o metabolismo. O consumo diário do limão poderá regular os períodos e o volume menstrual, além de ativar o funcionamento das trompas e ovários.
• Sorriso no rosto: o limão pode ser azedo, mas é caracterizado como o alimento do  bom humor. Algumas substâncias do limão também ajudam no tratamento de desânimo, ansiedade e depressão, através da vitamina C e do d-limoneno.
• Previne as doenças degenerativas como câncer. A vitamina C ajuda na produção de interferon, uma substância que tem uma ação anticancerígena.
• Pode ser consumido em qualquer estação do ano e pode ser utilizado tanto em doces como em salgados.
• Baixar a febre: o limão é um poderoso bactericida devido à presença do ácido cítrico, que é uma espécie de antibiótico natural. Como também é rico em vitamina C, fortalece o sistema imunológico, ajuda a baixar a febre estimulando a transpiração.
• Trata da azia: pelo alto teor de ácido cítrico e de citratos, uma vez ingerido, deixa de apresentar propriedades ácidas e estimula a produção de citratos e de outros sais orgânicos alcalinos, promovendo rapidamente a neutralização da acidez no sangue. Assim age como bloqueador de prótons, tratando da azia.
• Combate fermentações e gases: por agir como um adstringente, dissolve as gorduras que compõem a alimentação, evitando, a formação excessiva de gases.
• Na gravidez, cheirar limão pode diminuir o enjoo. Seu poder adstringente, de alcalinizar os líquidos corporais pela produção de carboneto de potássio, reduz a acidez  gástrica, diminuindo as náuseas e vômitos.
• Combate a osteoporose: o limão também oferece magnésio, um bom agente laxante, que juntamente com o cálcio, desempenha um importante papel na formação da  albuina do sangue (proteína de alto valor biológico e a principal constituinte do plasma sanguíneo). Assim, sem o magnésio, o cálcio não se fixa nos ossos. Outro nutriente nele encontrado é o potássio, responsável por nutrir o cérebro, o tecido conjuntivo e as células nervosas.
• Bom para visão, ele contém pró-vitamina A, encontrada principalmente nas casca e na polpa do limão. Depois de ingerido, o nutriente caminha até  ao fígado, onde é  transformado em vitamina A, essencial para a visão, e ajuda a manter o bom funcionamento das células epiteliais da pele e das mucosas que revestem os sistemas digestivos e respiratório.
• Beber suco de limão ao acordar emagrece. Sua ação é desintoxicante. Tomado em jejum ou em 30 minutos antes das refeições principais, ajuda o organismo no processo de digestão de desintoxicação.Como é bom sempre contar com a natureza, tão sábia e dadivosa, a ponto de nos oferecer uma quantidade tão variada e rica de frutas, capazes de curarem, ou pelo menos, de amenizarem inúmeros males, moléstias e enfermidades que acometem o ser humano.